RSS

Городской портал госуслуг
  • вконтакте
  • facebook

Ребята из Митино успешно сдали аттестацию по системе рукопашного боя крав-мага

16:32 02.07.2015

Ребята из Митино успешно сдали аттестацию по системе рукопашного боя крав-мага

27 июня 2015 года три жителя Митина отправились на станцию метро «Дмитровская» узнать, чего они стоят, и испытать себя в бою. В этот день в Московском центре единоборств по адресу: ул. Складочная, д. 3, стр. 7, проходила аттестация по системе рукопашного боя крав-магá.

Крав-магá (в переводе с иврита – «контактный бой») – разработанная в Израиле система рукопашного боя, делающая акцент на быстрой нейтрализации угрозы жизни. Система получила известность после того, как была принята на вооружение различными израильскими силовыми структурами.

Аттестация по крав-мага в Московском центре единоборств отправились на станции метро «Дмитровская». Международная организация крав-магá IKI (Israeli Krav International)

В октябре 2014 года в Митине в одном из спортивных залов ГБУ СДЦ «Фортуна» стартовала секция по крав-магá, которую возглавил тренер Сергей Толубаев.

Как он рассказал, «крав-магá – это не боевое искусство и не спорт. Крав-магá – это инструмент для решения проблем. В спорте дерутся, чтобы победить. В жизни – чтобы выжить. Основная цель кравера – предвидеть опасную ситуацию и избежать ее. Если сделать этого не удалось – решить ситуацию быстро, жестко и бескомпромиссно».

Также Сергей рассказал об основных принципах крав-магá. В этой боевой системе не существует четких правил и нет различия между тренировками для мужчин и женщин. Данная система – это не спорт. Тут даже отсутствует специальная форма одежды, так как в жизни вы можете быть одеты в любую одежду, когда на вас нападут. В крав-магá не проводятся соревнования, хотя некоторые организации присуждают по мере обучения различные уровни и эмблемы.

Все приемы в крав-магá концентрируются на максимальной эффективности в реальных условиях. Исходя из того, что при нападении не будет жалости или снисхождения, ответная реакция (как защита, так и контратака) направлена на нейтрализацию угрозы настолько быстро и безопасно, насколько это возможно, и рассчитана на использование в ситуациях потенциальной угрозы жизни. Делается акцент на поражение уязвимых точек (включая тычки в глаза и удар в пах), а также импровизированное использование любых доступных предметов.

Аттестация по крав-мага в Московском центре единоборств отправились на станции метро «Дмитровская». Международная организация крав-магá IKI (Israeli Krav International)

Если обобщить, то в крав-магá главное:

Все данные принципы разрабатывались при учете опасных для жизни ситуаций, поэтому постоянно подчеркивается необходимость соизмерения реакции с угрозой.

Отдельно стоит отметить, что крав-магá не базируется на философской системе как ряд восточных единоборств. Крав-магá – это инструмент, главная задача которого обеспечить физическое выживание, а не духовное самосовершенствование. Поэтому эта система основывается на научных знаниях человеческого тела, его рефлексов, слабостях и сильных сторонах. При этом учитывается тело как нападающего человека, так и обороняющегося. Не менее важная научная основа крав-магá – это физика, а главной формулой является «сила = масса х ускорение».

Хотя крав-магá использует в своем ассортименте приемы и техники других боевых искусств, но методика подготовки организована иначе. Делается акцент на ситуационный метод подготовки в условиях, максимально приближенных к реальным ситуациям.

Аттестация по крав-мага в Московском центре единоборств отправились на станции метро «Дмитровская». Международная организация крав-магá IKI (Israeli Krav International)

Во время тренировок подчеркиваются следующие принципы:

Тренировка включает аэробные и анаэробные нагрузки и проходит с использованием защитной экипировки. Используется защита головы, паха, голени, предплечья и т.д., благодаря чему достигается реалистичный уровень воздействия без повреждений. Это позволяет ученику отрабатывать технику защиты и нападения с полной силой и ощущать на себе силу удара.

Обучение включает выработку умения оценки ситуации, местности и потенциально опасных обстоятельств еще до начала конфликта. Учащимся показываются физические и вербальные методы избегания насилия там, где это возможно.

В Митине тренировки проходят по понедельникам и средам с 20.00 до 21.30 в Центре единоборств ГБУ СДЦ «Фортуна» по адресу: Уваровский пер., д. 12. Однако в июле и августе тренировки планируются в Ландшафтном парке «Митино».

27 июня 2015 года инструктора международной организации крав-магá IKI (Israeli Krav International) по самозащите для гражданских лиц Александр Маркачев и Азат Фатыхов организовали аттестацию краверов, в ходе которой участники могли проверить на практике полученные навыки и повысить или подтвердить свой ученический уровень (всего их четыре).

Аттестация по крав-мага в Московском центре единоборств отправились на станции метро «Дмитровская». Международная организация крав-магá IKI (Israeli Krav International)

Митинские краверы Дарья Соколова, Игорь Калугин и Илья Евтеев занимаются крав-магá менее года (с начала открытия секции) и решили проверить себя и получить первый ученический уровень, чтобы понять, что получается хорошо, а где надо поработать над ошибками.

Стоит отметить, что аттестация проводится для всех участников сразу – для тех, кто занимается один год, два, три, четыре и больше.

Аттестация проводится в несколько этапов. Сначала смотрят на технические элементы, освобождение от захватов за руки или одежду, защиту от угроз или атак ножом, работу в партере (лежа на полу) и другое. Завершительный этап – это спарринг один на один, в котором инструкторы смотрят, как ведут себя участники, как защищаются и атакуют. Партнеры по спаррингу подбираются примерно одного уровня и весовой категории. Победителей в спарринге не определяют, так как смотрят больше на то, как ведет себя кравер, а не на то, кто победил.

Дарья, Игорь и Илья прошли достойно все испытания и получили сертификаты международной организации крав-магá IKI о том, что они получили первый ученический уровень P-1.

Крав-мага Митино. ГБУ СДЦ

Краверы выражают большую благодарность тренеру Сергею Толубаеву, как сказала после аттестации Дарья Соколова: «Поздравляю тренера Сергея с нашей маленькой победой! Ведь этот результат – его заслуга!»

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати