RSS

Городской портал госуслуг
  • вконтакте
  • facebook

В районе Митино можно совершить пробежку и покататься на лыжах

07:25 26.01.2016

Тренировки на свежем воздухе будут проходить всю неделю, с 26 по 30 января. Проводить занятия будут тренеры Митинского Бегового клуба.

Первая тренировка состоится уже  во вторник, 26 января, в 19.30 в Ландшафтном парке. В этот день спортсмены и любители  будут бегать  кросс, СБУ и упражнения на укрепление стопы.

В четверг, 28 января, также с 19.30 под руководством тренеров   будут отрабатываться функциональные упражнения и кросс в Красногорском лесу. В то же время другая группа - лыжники, будут отрабатывать постановку и отработку техники и отдельных элементов.

В субботу, 30 января, беговая группа побежит кросс в Красногорском лесу (60 минут), также будут отрабатываться упраженения в горку. Программа теренировки лыжников в это вреям предусматривает занятия в Красногорском лесу, отработка техники подъема-спуска с горы и прочих элементов.

Руководить тренировками будут трененры Король Иван и Астахова Мария.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати