RSS

Городской портал госуслуг
  • вконтакте
  • facebook

ТЦСО Щукино филиал «Митино» проводит гимнастику для старшего поколения

18:31 26.01.2021

ТЦСО Щукино филиал «Митино» проводит гимнастику для старшего поколенияДля людей старшего поколения комплекс упражнений подбирают индивидуально. Об этом рассказали в ТЦСО Щукино филиал «Митино».

— Гимнастика проводится с целью улучшения функции жизненно важных органов и систем (дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, эндокринной) и опорно-двигательного аппарата, — говорится в сообщении.

Упражнения дают следующие результаты:

Улучшение кровоснабжения и питания организма кислородом; Поддержание силы мышц, замедление атрофических процессов; Нормализация деятельности скелета и вестибулярного аппарата, улучшение координации движений, поддержание подвижности суставов; Гармонизация метаболизма, что препятствует развитию сердечных болезней и эндокринных нарушений; Поддержание здорового состояния легких; Улучшение психологического состояния человека.

Все типы гимнастик укрепляют организм, улучшают работу его систем, поддерживают хорошее самочувствие и настроение.

Записаться на онлайн-занятия по гимнастике можно по телефону: 8(495)530-62-02

Теги: здоровье

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати